PanierVotre accompagnement en méditation et Thérapie Mosaïc® en Haute-Marne, près de Chaumont
Bienvenue sur le site de De soi à Soi, où vous est proposé :
- du coaching en méditation et connaissance de soi
- de découvrir la Thérapie Mosaïc®
- de suivre des formations en présentiel, en distanciel et des formations en ligne en toute autonomie
Le changement commence à l'intérieur ! Par la compréhension du fonctionnement de votre cerveau et de l'incroyable cascade biologique qui en découle et inonde votre corps !
Pour le cerveau, il n’y a pas ce que l’on appelle des « problèmes », il y a des réseaux qui sont activés et d’autres non :
- il y a des « autoroutes » que l’on prend automatiquement, des circuits bien connus de nous, c'est confortable et rassurant de les emprunter…même si ce sont des boucles d'enfermement…
- et puis il y a des chemins moins empruntés, plus cachés. Si on se met à les fréquenter, alors ils s’élargissent et la vie change !
Semez des graines de Paix, de Joie, de Bienveillance
dans vos réseaux neuronaux,
afin de transcender vos mémoires traumatiques…
- Pratique personnelle de la méditation : 15 ans (depuis 2009)
- Enseignement de la méditation : 9 ans (depuis 2015)
- Diplôme de l’Université de Strasbourg « Médecine, Méditation et Neurosciences » (2020)
- Autrice d’un roman initiatique qui raconte un parcours dans les méandres de l’intériorité et un cheminement vers plus d’unité et de paix (2022)
- Thérapie Mosaïc (nouvellement formée -2023- pour le programme de référence), 2024 pour les spécialisations en addiction, dépression, troubles anxieux…)
Si vous souhaitez activer des sensations de Paix, de Joie, de Bienveillance et d'autres ressources en vous, vous êtes au bon endroit !
Activer la Paix, la Joie, l'Emerveillement, la Bienveillance, la Liberté, la Gratitude ou toute autre valeur qui vous fait vibrer, c'est possible :
- en autonomie : en expérimentant dans son corps des méditations qui activent les sensations de bien-être et entraînent à accueillir, dans un espace apaisé, l’inconfort pour le transcender. C’est ainsi, en m’entraînant à ressentir toujours plus la sensation de paix, d'émerveillement, de liberté, de gratitude… que j’ai pu expérimenter de grands changements en moi, changements psychiques (émotionnels et mentaux), énergétiques, physiques et spirituels. Cela exige d’y consacrer du temps, d’être patient-e, déterminé-e, persévérant-e et d’aimer l’autonomie, d’aimer expérimenter par soi-même.
Vous pouvez vous rendre sur ma chaîne Youtube pour expérimenter ce type de méditation et vous pouvez aussi prendre contact avec moi pour que je vous permette d'accéder gratuitement pendant 10 jours au programme de formation en ligne que j'ai créé : "Vibrer la paix".
- en étant accompagné-e en Thérapie Mosaïc : thérapie brève, solutionniste et humaniste, qui utilise les stimulations alternées pour que le cerveau intègre l’inconfort sans avoir à se replonger dans des mémoires douloureuses, sans chercher la cause de l'inconfort présent, ce qui rend les séances douces, agréables et d'une grande efficacité. 65€ la séance (1h à 1h30)
Pour s'entraîner à être en paix avec soi-même
Actualités
Intervention Méditation et Thérapie MOSAÏC - Chaumont - de soi à Soi
27/03/2024
Dans le cadre du Parcours Santé et Cancer proposé par l'Atelier des Arts énergétiques et par Santé Intégrative Art et Nature, je vous propose de pratiquer la méditation et de vous présenter la Thérapie MOSAIC.
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La Thérapie Mosaïc amplifie vos ressources intérieures pour dépasser une situation, un trauma, un inconfort
08/03/2024
Vivre la thérapie sans douleur. Une démarche clinique fondée sur les solutions et le vécu corporel. La thérapie MOSAIC propose un changement de posture dont la méthode novatrice consiste à ne pas replonger le patient dans ses souffrances.
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Les Méditations « de soi à Soi » pour une sensation d’UNITÉ
05/03/2024
Méditer "de soi à Soi", c’est constater la présence d'un état d’être, qu'il soit physique, émotionnel, énergétique, mental..., c'est observer la façon de réagir à cet état d'être (fuite, résistance...), depuis un espace ouvert et bienveillant.
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Ateliers Méditation des "Arts énergétiques" à la Maison des Associations de Chaumont, 2023-2024
25/10/2023
Atelier "Méditation et Connaissance de Soi" 2023-2024, pour débutants et confirmés, afin d'apprendre à aller vers la maîtrise des pensées et l'accueil des émotions, à repérer les signaux du stress avant qu'il n'inonde tout l'organisme, pour...
Lire plusMéditations "de soi à Soi" en groupes : apprenez à transcender vos inconforts corporels, mentaux, émotionnels, énergétiques
- Atelier Méditation de l'Association des Arts énergétiques, en présentiel, à la Maison des Associations de Chaumont : les jeudis de 17h30 à 18h30 et de 19h à 20h (25€ l'adhésion à l'association + 50€ par trimestre pour l'atelier méditation).
Ateliers et programmes
Depuis 2015, j'anime des formations autour d'ateliers Méditation et Connaissance de Soi en présentiel ou en distantiel (sur Zoom) : inscrivez votre mail tout en bas de la page pour recevoir la newsletter et être mis-e au courant.
Tous les ateliers utilisent la méditation comme moyen pour expérimenter des sensations de paix et d'unification intérieures. Ils abordent les thématiques suivantes :
- apaiser sa relation à son Corps
- harmoniser ses énergies : pratiques énergétiques et chamaniques d'autosoins
- se sentir en paix avec les mémoires familiales et transgénérationnelles en soi
- apaiser son monde intérieur : apprivoiser l'ego et son cortège de personnages intérieurs (les "masques" que l'on met ou "rôles" que l'on joue)
- harmoniser son "couple intérieur" : pacifier et équilibrer les énergies du Féminin et du Masculin en soi
En 2021, j'ai écrit un roman qui témoigne de mon odyssée intérieure. Pour le commander, vous pouvez cliquer ici : Ton Corps, ce Graal
J'ai à cœur de proposer :
- Des formations qui visent à développer l'autonomie, à acquérir des techniques pour mieux se connaître, pour se libérer soi-même d'inconforts, mettre en Lumière et en Conscience des aspects de soi afin de se sentir plus épanoui(e).
- Des formations en ligne qui vous permettent d'avancer à votre rythme (elles restent disponibles à vie et vous bénéficierez des mises à jour).
- Des outils à la fois simples et efficaces, à la fois doux et puissants, pour favoriser un processus d'autoguérison dans différentes dimensions de l'être. Ces outils permettent d'accroître l'intelligence intrapersonnelle et l'intelligence du cœur en lien avec l'écoute du corps.
Ateliers et programmes, à suivre en ligne, en toute autonomie
Mes programmes sont simples, structurés et progressifs et s'adressent même aux personnes qui n'ont jamais médité. J'utilise les contes et les mythes, les images, métaphores et symboles pour faciliter l'accès aux mondes intérieurs, par et dans le corps, pour favoriser un processus de transformation (retrouver la paix, la confiance, la joie…) par l'expérience sensorielle et énergétique.
Ces programmes vous amènent à transformer en douceur et en toute sécurité des aspects de vous qui vous freinent ou vous alourdissent et vous empêchent d'exprimer votre être profond.
Quand vous achetez un atelier ou un programme de formation en ligne, vous avez accès aux documents en PDF, aux audios et vidéos sur une plateforme de formation, à l'aide d'un code qui vous est envoyé par mail.
Je reste bien sûr à votre disposition tout au long de votre « autoformation » en répondant à vos mails, par téléphone ou bien sur Zoom à votre convenance.
Je vous invite à cliquer sur l'onglet «Programmes de formation » pour découvrir les programmes pour adultes et les programmes pour enfants et adolescents.
Vous souhaitez en savoir plus sur les séances de coaching ou effectuer une réservation pour une séance de Thérapie Mosaïc ? Contactez-moi. Je vous reçois chez moi à Orges, près de Chaumont en Haute-Marne, Langres, Troyes, Bar-sur-Aube, Châtillon-sur-Seine, et plus largement dans le Grand-Est.
