ACCOMPAGNEMENT M.O.S.A.Ï.C.®

Quand tu comprends ce qui t’arrive…
mais que ton corps continue de réagir malgré toi.

Tu peux te sentir bloqué·e dans une situation, envahi·e par certaines émotions ou réactions, pris·e dans des schémas qui se répètent.

Parfois, tu comprends très bien ce qui se joue. Et pourtant, des réactions corporelles inconfortables continuent de s'imposer à toi.

M.O.S.A.Ï.C.® propose de partir précisément de là : de ce que tu ressens aujourd’hui, dans ton corps, pour mobiliser les ressources déjà présentes en toi.

Photo @Daphiart

L'approche M.O.S.A.Ï.C.®

Ne plus seulement comprendre,

mais prendre en compte les signaux du corps

M.O.S.A.Ï.C.® est une approche brève issue des neurosciences, centrée sur les sensations corporelles et les ressources de la personne.
Elle invite à porter attention à ce qui se manifeste dans le corps pour faire émerger et expérimenter une autre possibilité.

Quand ce que tu vis prend trop de place

  • trauma et troubles de stress post traumatique

  • stress chronique

  • troubles anxieux

  • difficultés relationnelles, schémas répétitifs

  • événements de vie, changements, émotions douloureuses

  • perte de confiance

  • troubles dépressifs, addictifs, du comportement alimentaire, phobies, TOC

Tu n’as pas besoin de tout raconter

pour avancer

Tu n’as pas besoin de raconter tout ton passé ni de te replonger volontairement dans des souvenirs douloureux pour travailler sur ce qui te fait souffrir aujourd’hui.

Le point de départ est le présent : ce qui se passe en toi maintenant et ce que tu souhaiterais pouvoir vivre à la place.

Comment se déroule une séance M.O.S.A.Ï.C.® ?

1 — Partir de ce qui se passe aujourd’hui
2 — Identifier l’expérience souhaitée
3 — L’activer et l’amplifier
4 — Intégrer l’expérience

Prise de rendez-vous

QUI T’ACCOMPAGNE ?

Estelle Buchs

Praticienne M.O.S.A.Ï.C.® certifiée, je suis également titulaire du DU Médecine, Méditation et Neurosciences.

J’accompagne depuis de nombreuses années l’exploration du monde intérieur, avec une attention particulière portée au corps, aux sensations, aux ressources et à la manière dont notre système réagit face aux expériences difficiles.

Je suis notamment formée à l’accompagnement du trauma et de l’urgence traumatique.

Photo Anaïs May

Et si tu faisais l’expérience de ce qui est déjà là, en toi ?

Présentiel à Orges, près de Chaumont, en Haute-Marne, et à distance en visioconférence.

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Estelle Buchs - La Prof de l'Être