Vidéo : Vivre l'expérience de la méditation

En tant que coach/formatrice en méditation à Orges près de Chaumont, je vous propose cette vidéo sur l'expérience de la méditation :

Pour moi, la méditation et l'introspection sont loin d’être des outils passifs. Ils sont actifs et agissants. Dans l’immobilité apparente du corps, on prend conscience d’une forme d’activité, d’effervescence corporelle ! Tout est vibration, même dans l’immobilité !

S’ouvrir à la perception de ses ressentis corporels subtils ouvrent la porte à une plus intime connaissance de soi.

Dans le silence de la méditation, on se met peu à peu à sentir vibrer des énergies subtiles qui demandent parfois à être pacifiées.

C'est une extraordinaire odyssée intérieure, dans laquelle il convient de ne jamais perdre de vue qu'à chaque dragon ou monstre croisé sur son chemin, il est un trésor à découvrir.

Je vous souhaite de vivre de belles initiations intérieures !

Estelle

N'hésitez à me contacter si cette vidéo vous a inspiré(e).

« Si vous n’allez pas à l’intérieur, vous n’irez nulle part. »

Neale Donald Walsch