Aucune épreuve, aucune blessure, aucune émotion n’a le pouvoir de vous détruire
17/08/2021
Image par Dimitris Vetsikas de Pixabay
Être victime n’est pas une identité
Quand vous vous sentez encore aujourd’hui victime d’un événement passé, alors c'est comme si vous vous accrochiez à ce passé, à cette blessure, aux émotions et aux sensations physiques qui vont avec.
C’est alors vous-même (en continuant à vous identifier au rôle de la victime), qui êtes la personne la plus capable de vous nuire aujourd’hui...
Pendant des années, je me suis sentie triste, dévastée, en colère, je me dévalorisais, me sentais en détresse, bref, je souffrais ! quand, la lecture de cette phrase fut comme un électrochoc :
« Ma souffrance est ma vengeance contre moi-même. » Albert Cohen
Une décision intérieure, un changement extérieur
Je ne pouvais pas continuer à me faire souffrir et être consciente que c’était moi qui m’infligeais ma souffrance ! Et si je décidais de ne plus souffrir ? Si je choisissais de nourrir mes pensées et mon cœur d’émotions, de lectures positives ? Si je choisissais de ressentir la Paix plutôt que colère, tristesse et conflits ? Il fallait juste que je change mon état intérieur ! Et quand la décision est prise, cela peut aller très vite !
Et si vous aussi vous choisissiez de quitter l’identité de victime et d’activer le Guérisseur ou la Guérisseuse en vous ? Si vous choisissiez de refaire circuler l'énergie de vie en vous ?
Comment ?
⇨ en prenant une décision intérieure et en mettant en place des actions pour changer votre quotidien. Vous pouvez redevenir le souverain, la souveraine, de votre corps et de votre royaume intérieur !
⇨ en faisant votre cette phrase de Carl Gustav Jung :
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé …
Je suis ce que je choisis de devenir »
Je vais laisser les émotions me traverser,
Ne pas, à l’intérieur de moi, les comprimer,
Juste les laisser passer, en stoppant toute pensée !
Suivre le trajet que mes émotions empruntent à travers mon corps
Et, avec attention, bienveillance et curiosité, les laisser s’exprimer
A travers les sanglots, les mouvements, la danse, les mots et d’autres façons encore...
Je vais, à l’intelligence de mon corps et de mes énergies, me connecter.
Ce qui a été, a été.
Et vous êtes libre d’en faire ce que vous décidez d’en faire aujourd’hui.
Quoiqu’il vous arrive dans la vie, vous avez toujours le choix de vos actions.
Alors, qui choisissez-vous de devenir aujourd’hui ?
Au cas où vous vous sentiez "prisonnier-ère" d'un ou plusieurs traumas, il existe une thérapie agréable, légère, et qui permet d'aider à se libérer rapidement, en retrouvant des sensations de paix, de joie, de liberté...
Si vous êtes intéressé., vous pouvez lire cette page sur la Thérapie M.O.S.A.Ï.C.