Aucune épreuve, aucune blessure, aucune émotion n’a le pouvoir de te détruire

Image par Dimitris Vetsikas de Pixabay 

Être victime n’est pas une identité !

Quand tu te sens encore aujourd’hui victime d’un événement passé, alors tu t’accroches à ce passé, à cette blessure, aux émotions et aux sensations physiques qui vont avec.

C’est alors toi-même (en continuant à t’identifier au rôle de la victime), qui es la personne la plus capable de te nuire aujourd’hui !

Pendant des années, je me suis sentie triste, dévastée, en colère, je me dévalorisais, me sentais en détresse, bref, je souffrais ! quand, la lecture de cette phrase fut comme un électrochoc :

« Ma souffrance est ma vengeance contre moi-même. » Albert Cohen

Une décision intérieure, un changement extérieur

Je ne pouvais pas continuer à me faire souffrir et être consciente que c’était moi qui m’infligeais ma souffrance ! Et si je décidais de ne plus souffrir ? Si je choisissais de nourrir mes pensées et mon cœur d’émotions, de lectures positives ? Si je choisissais de ressentir la Paix plutôt que colère, tristesse et conflits ? Il fallait juste que je change mon état intérieur ! Et quand la décision est prise, cela peut aller très vite !

Et si toi aussi tu choisissais de quitter l’identité de victime et d’activer le Guérisseur ou la Guérisseuse en toi ?

Comment ?

⇨ en prenant une décision intérieure et en mettant en place des actions pour changer ton quotidien. Tu peux redevenir le souverain, la souveraine, de ton corps et de ton royaume intérieur !

⇨ en faisant tienne cette phrase de Carl Gustav Jung :

« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé …

 Je suis ce que je choisis de devenir »

Je vais laisser les émotions me traverser, 
Ne pas, à l’intérieur de moi, les comprimer, 
Juste les laisser passer, en stoppant toute pensée !
Suivre le trajet que mes émotions empruntent à travers mon corps
Et, avec attention, bienveillance et curiosité, les laisser s’exprimer 
A travers les sanglots, les mouvements, la danse, les mots et d’autres façons encore...
Je vais, à l’intelligence de mon corps et de mes énergies, me connecter.

 

Ce qui a été, a été.
Et tu es libre d’en faire ce que tu décides d’en faire aujourd’hui.

Quoiqu’il t’arrive dans la vie, tu as toujours le choix de tes réactions.

Alors, qui choisis-tu de devenir aujourd’hui ?

Moi je choisis l’épanouissement et la liberté !

Prends contact avec moi si le coeur t'en dit !