PanierS'exercer à l'art de se connaître
- avec ses imperfections si parfaites
- avec volonté
- avec douceur
- avec courage
- avec bienveillance
- avec détermination
- avec patience
- le cœur et l'esprit ouverts
- pour Être en Paix dans la relation à soi et aux autres
- pour entretenir son bien le plus précieux : son énergie !
Votre accompagnatrice en méditation et connaissance de soi près de Chaumont
Bienvenue sur le site de De soi à Soi, où je vous propose du coaching en méditation et connaissance de soi près de Chaumont.
Vous arrive-t-il de ne plus supporter l'état intérieur dans lequel vous êtes (tristesse, colère, culpabilité, honte, impuissance, injustice, peurs...) ? De ne plus supporter les sensations désagréables qui vous envahissent quand l'Autre fait ou dit quelque chose qui vous insupporte ? De vous sentir perdu-e dans vos relations, dans votre profession ?
Le changement commence à l’intérieur !
Passionnée par le fonctionnement du cerveau et son extraordinaire pouvoir de transformation, j'ai mis de la conscience sur mes fonctionnements internes et peux mesurer aujourd'hui le chemin parcouru.
Si vous êtes prêt-e, je vous accompagne, le temps d'une séance ou lors de formations, pour changer d’état d’être.
Les Ressources pour être en paix avec soi-même
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Un programme en ligne inédit et original pour s'entraîner à Être en Paix, programme créé à partir de mes 13 années d'expérience
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Vous aussi vous avez essayé de nombreuses thérapies pour vous libérer de vos traumas ?
Pourtant, la plongée dans votre intériorité pour (re)trouver la paix personne ne peut la faire à votre place !
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Séances individuelles
Voici les trois voyages intérieurs , au choix, dans lesquels je vous accompagne :
1) Méditarévolution / Médite ta révolution (intérieure)
Une méditation personnalisée dans laquelle vous êtes conduit-e à prendre sensoriellement conscience de l'origine du blocage et où vous êtes l'acteur/l'actrice du changement que vous souhaitez vivre.
Souhaitez-vous révolutionner votre monde intérieur tout en douceur ?
Réharmoniser votre relation à vous-même et vivre plus de paix et d'harmonie dans toutes vos relations personnelles comme professionnelles ?
Donner un sens à ce que vous vivez ?
Je vous guide, grâce à l'outil de la méditation, dans un voyage intérieur , pour poser de la conscience sur ce qui, en vous, a créé la dysharmonie relationnelle, afin de transformer ces espaces de non-paix.
Bien souvent, ce que l'on vit à l'extérieur de soi, est le reflet de ce que l'on vit à l'intérieur mais qui n'est pas conscient.
L'accompagnement que je propose est une mise en lumière (une prise de conscience) et une mise en mouvement des énergies bloquées afin de les libérer, pour rétablir, harmonie et apaisement.
C'est ainsi que peuvent être pacifiées lors de la séance :
- des blessures du passé avec lesquelles vous n'êtes pas en paix
- des mémoires familiales et transgénérationnelles que vous portez
- des énergies liées à l'inconscient collectif et à la mémoire de l'humanité
L'idée est de faire de ces « ombres » un terreau fertile dans lequel vous allez semer des graines de créativité pour voir vos dons et talents se révéler.
L'accès à ces informations profondes se fait grâce :
- au corps et aux sensations que vous allez ressentir pendant la séance
- aux mots que vous allez employer pour décrire ces sensations, et à leur sens caché, métaphorique, symbolique
- aux images qui peuvent surgir, à leur signifiant et à leur symbolique
Tous ces réseaux de sensations, de mots et d'images forment un sens caché qui est mis en conscience pour vous aider à retrouver votre boussole intérieure et à cheminer sur la route de votre vie.
2) Méditastrocoaching
Une mise en lumière des ressources et trésors de votre thème astrologique natal en partant des points de blocage que vous rencontrez actuellement, suivie d'une méditation personnalisée pour ancrer le changement dans vos sensations corporelles, en :
- vous libérant des croyances limitantes qui vous freinent ou vous entravent
- activant le potentiel et les ressources de votre thème natal (qui n'est pas figé et peut se vivre à différents niveaux de Conscience)
3) Médi-trans-mutation
Un voyage chamanique au tambour pour rencontrer les causes invisibles (qu'elles soient internes et/ou externes) de vos blocages et les dissoudre.
Le voyage chamanique se fait au son du tambour chamanique qui fait vibrer des énergies bloquées en vous pour faciliter leur évacuation. Vous êtes accompagné-e dans ce voyage par ma voix qui vous guide de façon personnalisée -en lien avec votre problématique- et vous pouvez également vous exprimer sur vos ressentis ou sur les images qui surgissent.
Ces trois types de voyages intérieurs peuvent se réaliser à distance (au téléphone ou sur Zoom) ou en présentiel. N'hésitez pas à demander plus de renseignements !
- 55 euros la séance (pour 1h15 à 1h45)
Séances en groupes
- Atelier Méditation de la Marche du Ciel, en présentiel, à la Maison des Associations de Chaumont : les mardis de 17h30 à 18h30 et de 19h à 20h (120€ à l'année).
- Ateliers en présentiel certains samedis (cf.l'onglet "Actualités") autour de la paix intérieure :
- sur les mémoires familiales et transgénérationnelles en soi
- sur le "Couple intérieur" : les énergies du Féminin et du Masculin en soi
- sur l'ego et son cortège de personnages intérieurs (les "masques" que l'on met, "rôles" que l'on joue)
- sur sa relation à son Corps
- sur la pratique d'autosoins énergétiques ( chakras ) et chamaniques
Ces ateliers à la journée peuvent avoir lieu aussi bien en présentiel qu'en distanciel (sauf l'atelier de pratiques d'autosoins qui n'a lieu qu'en présentiel).
Ateliers et programmes
Depuis 2015, j'anime des formations autour d'ateliers Méditation et Connaissance de Soi en présentiel ou en distantiel (sur Zoom).
Je me sens aujourd'hui poussé à diffuser les techniques d'introspection qui ont modifié ma vie, ma vision de la vie et celles d'autres personnes. Vous pouvez vous rendre en compte par vous-même en parcourant les témoignages sur mes services de formatrice en méditation et développement personnel.
J'ai écrit un roman qui témoigne de mon odyssée intérieure.
Pour le commander, vous pouvez cliquer ici : Ton Corps, ce Graal
J'ai à cœur de proposer :
- Des formations qui visent à développer l'autonomie, à acquérir des techniques pour mieux se connaître, pour se libérer soi-même d'inconforts, mettre en Lumière et en Conscience des aspects de soi afin de se sentir plus épanoui(e).
- Des formations en ligne qui vous permettent d'avancer à votre rythme (elles restent disponibles à vie et vous bénéficierez des mises à jour).
- Des outils à la fois simples et efficaces, à la fois doux et puissants, pour favoriser un processus d'autoguérison dans différentes dimensions de l'être. Ces outils permettent d'accroître l'intelligence intrapersonnelle et l'intelligence du cœur en lien avec l'écoute du corps.
Ateliers et programmes, à suivre en ligne, en toute autonomie
Mes programmes sont simples, structurés et progressifs et s'adressent même aux personnes qui n'ont jamais médité. J'utilise les contes et les mythes, les images, métaphores et symboles pour faciliter l'accès aux mondes intérieurs, par et dans le corps, pour favoriser un processus de transformation ( retrouver la paix, la confiance, la joie…) par l ' expérience sensorielle et énergétique .
Ces programmes vous amènent à transformer en douceur et en toute sécurité des aspects de vous qui vous freinent ou vous alourdissent et vous empêchent d'exprimer votre être profond.
Quand vous achetez un atelier ou un programme de formation en ligne, vous avez accès aux documents en PDF, aux audios et vidéos sur une plateforme de formation, à l'aide d'un code qui vous est envoyé par mail.
Je reste bien sûr à votre disposition tout au long de votre « autoformation » en répondant à vos mails, par téléphone ou bien sur Zoom à votre convenance.
Je vous invite à cliquer sur l'onglet « Programmes de formation » pour découvrir les programmes pour adultes et les programmes pour enfants et adolescents.
Vous souhaitez en savoir plus sur les séances de coaching ou effectuer une réservation pour un programme de méditation ? Contactez-moi. Je vous reçois chez moi à Orges, près de Chaumont, Langres, Troyes, Bar-sur-Aube et Châtillon-sur-Seine.
